THÉRAPIE &
COACHING

Les séances de thérapie et de coaching s’adressent à toutes celles et tous ceux qui se trouvent aux carrefours des sentiers de la vie, face à des événements difficiles à surmonter; à celles et ceux qui souhaitent relever des défis personnels ou opérer des changements dans leur vie privée ou professionnelle.

Consultations:

Psycholab

Rue de la Mercerie 12
1003 Lausanne

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QUAND CONSULTER?

Nous travaillons en individuel, en famille et en couple. Nous offrons un soutien professionnel pour celles et ceux qui rencontrent des difficultés personnelles ou relationnelles. Par exemple dans les situations suivantes:

en individuel

  • épuisement au travail (burnout)

 

  • sentiment de mal-être (souvent sans savoir pourquoi)

 

  • deuil sclérosant

 

  • défi personnel important
     

  • rupture affective déstabilisante
     

  • angoisse/attaques de panique
     

  • manque d'estime de soi
     

  • éco-anxiété (solastalgie)

en couple

  • difficultés relationnelles
     

  • séparation/divorce difficile
     

  • défi majeur à relever (p. ex. venue d’un enfant)

en famille

 

  • conflits avec un enfant/adolescent
     

  • perte de lien familial
     

  • deuil familial

LES DIFFICULTÉS SONT DES OPPORTUNITÉS

La vie est ponctuée de défis, d'obstacles et de difficultés. Il arrive que nous nous  retrouvions seuls, que nous perdions le sens de ce que nous faisons, que nous ayons à traverser des deuils ou faire des choix importants. Il arrive que nous nous sentions perdus, déboussolés, démunis face à des défis exigeants ou en décalage avec notre environnement.

 

Au Psycholab, nous considérons que ces moments sont toujours des opportunités pour développer ses ressources et grandir personnellement. L’accompagnement que nous offrons est centré sur la personne, ses besoins, ses ressources et ses aspirations. Nous fixons ensemble des objectifs et mettons en place des stratégies efficaces et individualisées pour les atteindre. Notre activité combine une large palette d’approches thérapeutiques afin d’être au plus proche des besoins des personnes avec lesquelles nous travaillons.

 

Entreprendre un travail sur soi peut être déstabilisant et confrontant. Analyser ses schémas de pensées, aller au travers d’émotions difficiles, surmonter ses croyances limitantes, redonner du sens à sa vie nécessitent un cadre professionnel, respectueux et bienveillant. Au travers de séances individuelles, nous souhaitons offrir le soutien et l’accompagnement qui permettent ce travail sur soi. Nous valorisons l’autonomie des individus et croyons en la capacité de chacun à développer ses ressources les plus profondes.

Pour plus d’informations concernant nos parcours et nos orientations thérapeutiques, cliquez sur à propos. Pour fixer un rendez-vous, écrivez à info@psycholab.ch.

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